I AM YOGA
Kurs I AM kropp, sinne och stress, HT 2022
Denna kurs innehåller tolv sköna pass med djupt effektiva övningar och meditationer som bidrar till att reducera värk och stress i vardagen. Du får praktiskt lära dig yogans grunder samtidigt som kursen tydligt lägger fokus på andning och hjärta där mycket av vardagsstressen sätter spår i oss.
Yogan utförs på mjukt underlag på golvet alternativt på stol för den som har svårt att sitta på golv.
Alla kan delta inga förkunskaper behövs.
Dag: Måndagar
Datum: 5/9, 12/9, 19/9, 26/9, 3/10, 10/10, 17/10, 24/10, 31/10, 7/11, 14/11, 21/11
Tid: 18.30-19.45
Plats: Hälsostudio SATSA NU, Sjötorget 8
Antal tillfällen: 12
Pris: 2 580 kr inkl moms (går ej att betala med ePassi fd Actiway), kursmaterial ingår.
KURSEN ÄR FULLBOKAD!
Praktisk information
- Hälsostudion tillhandahåller med yogamattor
- Kom i mjuka, bekväma kläder
- Medtag vattenflaska om så önskas
- Toalett finns på plats
Övrig information
Hälsostudion följer tidigare rekommendationer att hålla avstånd, sprita/tvätta händer, vid minsta sjukdomskänsla eller symtom av förkylning så stannar vi hemma.
Yogainstruktören är fullvaccinerad.
För övrigt så den hygieniska faktorn viktig och stor på Hälsostudion.

Anmälan
- Fyll i för/efternamn
- Välj klass och dag
- Invänta bekräftelse mail
- Efter bekräftelse från Hälsostudio SATSA NU betalas 1000 kr som anmälningsavgift för att anmälan skall vara giltig
- Inbetalningsuppgift kommer med bekräftelse mailet.
- Anmälan är bindande och ingen återbetalning sker utan giltigt läkarintyg
- Resterande avgift, 1580 kr betalas in senast 29/8
Varmt välkommen att delta på yogamattan!