LunchYoga

Kurs I AM Release & Relax

I AM RELEASE & RELAX – handlar om via några av yogans allra enklaste verktyg kunna släppa taget, sparka av sig den där ”blöta filten” och leva ett mer balanserat liv igen.

Passen består av enkla fysiska övningar, sköna andningstekniker, djupavslappning och meditation.

Yogan utförs på mjukt underlag på golvet alternativt på stol för den som har svårt att sitta på golv.
Alla kan delta inga förkunskaper behövs.

Dag: Måndagar
Datum: 6/2, 13/2, 27/2, 6/3, 13/3, 20/3, 27/3, 3/4,17/4, 24/4
Tid: 12.00-12.45
Antal platser kvar: 5/9
Plats: Hälsostudio SATSA NU, Sjötorget 8
Antal tillfällen: 10
Pris: 1750 kr inkl moms (går ej att betala med ePassi)
Sista anmälningsdatum:
4/2
Kursmaterial ingår.

Praktisk information
Hälsostudion tillhandahåller med yogamattor
Kom i mjuka, bekväma kläder
Medtag vattenflaska om så önskas
Toalett finns på plats

Övrig information
Hälsostudion följer tidigare  rekommendationer att hålla avstånd, sprita/tvätta händer, vid minsta sjukdomskänsla eller symtom av förkylning så stannar vi hemma. 

Yogainstruktören är fullvaccinerad.

För övrigt så den hygieniska faktorn viktig och stor på Hälsostudion.

Foto: Anette Tamm

Anmälan

  • Fyll i för/efternamn
  • Välj klass och dag
  • Invänta bekräftelse mail med inbetalningsuppgifter
  • Efter bekräftelse från Hälsostudio SATSA NU betalas 750 kr i anmälningsavgift för att anmälan skall vara giltig
  • Efter inbetalning skett får du ett digitalt kvitto mailat till dig. Önskar du skrivet kvitto ange adress, postnummer & postadress i meddelanderutan nedan
  • Anmälan är bindande och ingen återbetalning sker utan giltigt läkarintyg
  • Resterande avgift 1000 kr betalas in senast 5/2-23

Varmt välkommen att delta på yogamattan!

Yoga_anmälan