Frukost Yoga

Frukost Yoga

fruksotbild
I AM YOGA 2

Ge dig själv en skön avslutning på helgen & en härlig start på en ny veckan!

Välkommen på YinYoga och frukost i en lugn, avslappnande miljö i Hälsostudions yogastudio.
Inga förkunskaper behövs!
Du yogar utifrån dina egna förutsättningar och där du befinner dig.
Jag, Camilla kommer att guida och leda dig genom hela passet.

Plats: Hälsostudio SATSA NU, Sjötorget 8, Östhammar
Datum: 25/9 (söndag)
Tid: 9-11
Antal platser: 8
Pris: 285 kr inkl frukost
Sista anmälningsdatum: 23/9
Meddela gärna om du är laktosintolerant eller gluten allergisk till: satsanu@outlook.com

Praktisk information
Hälsostudion tillhandahåller yogamattor
Kom i mjuka, bekväma kläder
Medtag vattenflaska om du önskar att dricka under passet
Toalett finns på plats

Hälsostudio följer tidigare rekommendationer, vi håller avstånd, använder handsprit och håller oss hemma vid minsta förkylningssymtom.
Yogainstruktören är fullvaccinerade.

Om YinYoga
YinYogan utförs i olika positioner i längre stunder vilket bidrar till att muskler, bindväv öppnas upp som ökar rörligheten i kroppen,  lederna. Stillar även kroppen, sinnet, minskar oro, stress, bidrar till en större medvetenhet & närvaro.

Varmt välkommen att delta på mattan!
Camilla