Välkommen till Hälsostudio SATSA NU!
Läs gärna mer om vår verksamhet här, kontakta oss via formuläret eller kom gärna och besök oss på plats.
Sjötorget 10
742 31 Östhammar
satsanu@outlook.com
0763 450 750
Välkommen till sommarens drop in yoga utanför Hälsostudion!
Börja dagen med ett skönt, avkopplande och stärkande yogapass.
Passet är en mix av I AM (mediyoga), dynamisk,och yinyoga.
Passet vänder sig till alla oavsett man yogat tidigare eller inte. Dvs inga förkunskaper behövs.
DU börjar där DU är och yogar utifrån dina egna förutsättningar. ALLA är välkomna!
Datum: 3/7, 10/7, 17/7, 24/7, 31/7, 7/8, 14/8 (lördagar)
Tid: 08.30-09.45
Pris: 200 kr/pass
Ingen anmälan behövs, kom när du kan.
PRAKTISK INFORMATION:
- Medtag gärna vattenflaska och egen yogamatta (ett antal yogamattor finns att köpa och ev låna).
Hälsostudion följer riktlinjer gällande corna.
Varmt välkommen att delta på mattan!
Tjänster
Yoga
Stillar kropp och sinne, minskar oro och stress, bidrar till en större medveten och närvaro i nuet, ökar rörligheten i kropp och lederna.
Massage
Stärker immunförsvaret
Ökar blodcirkulationen
Motverkar stress
Förebygger och lindrar spänningshuvudvärk
Tar bort muskelsmärta i drabbade områden etc
Coachning
Handlar om att hjälpa andra till att hjälpa sig själv genom att hitta sina drivkrafter och att definiera önskade resultat så att de får ut mer av sin potential och mår och presterar bättre.
Om SATSA NU
Camilla Tengnér
heter jag som driver Hälsostudio SATSA NU i Östhammar.
SATSA NU
Personliga företaget för hela människan. Där DU som kund står i mitt fokus. Jag har valt mitt företagsnamn utifrån att det aldrig är för sent att SATSA på sin egen hälsa oavsett om det gäller kost, träning eller den mentala välbefinnandet. Varför vänta Börja NU, det är aldrig försent!
Min bakgrund
Axelssons gymnastiska institut:
– Diplomerad friskvårdskonsult & friskvårdsmassör. – Certifierad massageterapeut av branschrådet Svensk Massage.
MetaNoova:
– Certifierad kommunikolog
Skandinaviska Ledarhögskolan:
– Certifierad internationell coach
AerobicWeekends Sweden:
– Diplomerad Yogainstruktör
Göran Boll Yogainstitut:
– Diplomerad Yogainstruktör, I AM, Level 1 & 2
Yogada
– Diplomerad YinYoga lärare
