Välkommen till Hälsostudio SATSA NU!

Läs gärna mer om vår verksamhet här, kontakta oss via formuläret eller kom gärna och besök oss på plats.

Sjötorget 10 
742 31 Östhammar

satsanu@outlook.com
0763 450 750

Välkommen till sommarens drop in yoga utanför Hälsostudion!

Börja dagen med ett skönt, avkopplande och stärkande yogapass.
Passet är en mix av I AM (mediyoga), dynamisk,och yinyoga.

Passet vänder sig till alla oavsett man yogat tidigare eller inte. Dvs inga förkunskaper behövs.

DU börjar där DU är och yogar utifrån dina egna förutsättningar.              ALLA är välkomna!

Datum: 3/7, 10/7, 17/7,  24/7, 31/7, 7/8, 14/8 (lördagar)
Tid: 08.30-09.45
Pris: 200 kr/pass

Ingen anmälan behövs, kom när du kan.

PRAKTISK INFORMATION:

  • Medtag gärna vattenflaska och egen yogamatta (ett antal yogamattor finns att köpa och ev låna).

Hälsostudion följer riktlinjer gällande corna.

Varmt välkommen att delta på mattan!

Tjänster

Yoga

Stillar kropp och sinne, minskar oro och stress, bidrar till en större medveten och närvaro i nuet, ökar rörligheten i kropp och lederna.

Massage

Stärker immunförsvaret

Ökar blodcirkulationen

Motverkar stress

Förebygger och lindrar spänningshuvudvärk

Tar bort muskelsmärta i drabbade områden etc

Coachning

Handlar om att hjälpa andra till att hjälpa sig själv genom att hitta sina drivkrafter och att definiera önskade resultat så att de får ut mer av sin potential och mår och presterar bättre.

Om SATSA NU

Camilla Tengnér

heter jag som driver Hälsostudio SATSA NU i Östhammar.

SATSA NU​

Personliga företaget för hela människan. Där DU som kund står i mitt fokus. Jag har valt mitt företagsnamn utifrån att det aldrig är för sent att SATSA på sin egen hälsa oavsett om det gäller kost, träning eller den mentala välbefinnandet. Varför vänta Börja NU, det är aldrig försent!

Min bakgrund​

Axelssons gymnastiska institut:
– Diplomerad friskvårdskonsult & friskvårdsmassör. – Certifierad massageterapeut av branschrådet Svensk Massage.           

MetaNoova:
– Certifierad kommunikolog
Skandinaviska Ledarhögskolan:
– Certifierad internationell coach

AerobicWeekends Sweden:
– Diplomerad Yogainstruktör         
Göran Boll Yogainstitut:

– Diplomerad Yogainstruktör, I AM, Level 1 & 2
Yogada
– Diplomerad YinYoga lärare