I AM YOGA

Kurs I AM Chakra, VT 2023

Den här kursen innehåller tio sköna chakra pass som öppnar upp och balansera flödet i kroppen utifrån ett helhetsperspektiv.
Enligt yogan har vi olika energicenter, så kallade chakran i kroppen.
Passen består av att enkla fysiska övningar, djupavslappning, andningstekniker och meditationer.

Yogan utförs på mjukt underlag på golvet alternativt på stol för den som har svårt att sitta på golv.
Alla kan delta inga förkunskaper behövs.

Dag: Onsdagar
Datum: 11/1, 18/1, 25/1, 1/2, 8/2, 15/2, 22/2, 1/3, 8/3, 15/3
Tid: 18.30-19.45
Antal platser: FULLBOKAD
Plats: Hälsostudio SATSA NU, Sjötorget 8
Antal tillfällen: 10
Pris: 2300 kr inkl moms (går ej att betala med ePassi)
Kursmaterial ingår. 
Sista anmälningsdag: 8/1-2023

Praktisk information
Hälsostudion tillhandahåller med yogamattor
Kom i mjuka, bekväma kläder
Medtag vattenflaska om så önskas
Toalett finns på plats

Övrig information
Vid ev frånvaro finns det möjlighet att delta på måndagar i kursen I AM kropp, sinne & stress alt torsdagar på MixYoga utan extra kostnad

Hälsostudion följer tidigare  rekommendationer att hålla avstånd, sprita/tvätta händer, vid minsta sjukdomskänsla eller symtom av förkylning så stannar vi hemma. 

Yogainstruktören är fullvaccinerad.

För övrigt så den hygieniska faktorn viktig och stor på Hälsostudion.

_18A8997-100
Foto: Tobias Hemlin Karlsson Fotografi

Anmälan

  • Fyll i för/efternamn
  • Välj klass och dag
  • Invänta bekräftelse mail med inbetalningsuppgifter
  • Efter bekräftelse från Hälsostudio SATSA NU betalas 1000 kr  i anmälningsavgift för att anmälan skall vara giltig
  • Efter inbetalning skett får du ett digitalt kvitto mailad
  • Anmälan är bindande och ingen återbetalning sker utan giltigt läkarintyg
  • Resterande avgift, 1300 kr betalas in senast 5/1-23

Varmt välkommen att delta på yogamattan!

Yoga_anmälan