I AM YOGA

Kurs I AM Chakra, HT 2022

Den här kursen innehåller tolv sköna chakra pass som öppnar upp och balansera flödet i kroppen utifrån ett helhetsperspektiv.
Enligt yogan har vi olika energicenter, så kallade chakran i kroppen.
Passen består av att enkla fysiska övningar, djupavslappning, andningstekniker och meditationer.

Yogan utförs på mjukt underlag på golvet alternativt på stol för den som har svårt att sitta på golv.
Alla kan delta inga förkunskaper behövs.

Dag: Onsdagar
Datum: 7/9, 14/9, 21/9, 28/9, 5/10, 12/10, 19/10, 26/10, 2/11, 9/11, 16/11, 23/11
Tid: 18.00-19.15
Antal platser kvar: 5/10
Plats: Hälsostudio SATSA NU, Sjötorget 8
Antal tillfällen: 12
Pris: 2 580 kr inkl moms (går ej att betala med ePassi fd Actiway), kursmaterial ingår. 
Sista anmälningsdag: 6/9

Praktisk information
  • Hälsostudion tillhandahåller med yogamattor
  • Kom i mjuka, bekväma kläder
  • Medtag vattenflaska om så önskas
  • Toalett finns på plats

Övrig information
Hälsostudion följer tidigare  rekommendationer att hålla avstånd, sprita/tvätta händer, vid minsta sjukdomskänsla eller symtom av förkylning så stannar vi hemma. 

Yogainstruktören är fullvaccinerad.

För övrigt så den hygieniska faktorn viktig och stor på Hälsostudion.

_18A8997-100
Foto: Tobias Hemlin Karlsson Fotografi

Anmälan

  • Fyll i för/efternamn
  • Välj klass och dag
  • Invänta bekräftelse mail
  • Efter bekräftelse från Hälsostudio SATSA NU betalas 2580kr för att anmälan skall vara giltig
  • Inbetalningsuppgift kommer med bekräftelse mailen
  • Efter inbetalning skett får du ett digitalt kvitto mailad

Varmt välkommen att delta på yogamattan!