Sköna söndag

Välkommen på sköna söndag
hos
Häst & Rekreation Västerbacken!

Foto: Camilla Lailmets

Välkommen på sköna söndag med yoga, andning, I AM yoga (mediyoga) och wabing hos Häst & Rekreatio Västerbacken.
Ridning och massage går att välja till!
Instruktör, yoga och massage, Camilla Tengnér.
Instruktör ridning, Nina Unkuri, Häst & Rekreation Västerbacken.

Datum: 3/4
Tid: 09.00-14.30
Plats: Häst & Rekreation Västerbacken, Myssinge 2, Alunda (35 min från Uppsala och Arlanda, 45 min från Östhammar)
Pris: 1250 kr per person. Möjlighet att boka massage och ridning till extra kostnad.

09.00-09.30 Presentation av oss/frukost
09.30-11.15 YinYoga, släppa taget
11.20-12.00 Andetagets kraft, andningsövningar
12.05-12.45 Lunch

12.50-14.30 I AM yoga (mediyoga) fri från stress med avslutande wabing
Det finns möjlighet att boka massage eller ridning med start direkt efter avslutat I AM yoga passet, ca 14.30.

Massage: 30 min svensk klassisk massage med Camilla för 530 kr per person.
Ridning: 45 min 20 & 2 med Nina 490 kr per person.

Sista anmälningsdag, 28/3. Bokningen är bindande men plats kan överlåtas.
För att boka maila info@hastorekreation.se
Du får då ett mail med betalningsinformation samt bokningsbekräftelse. 
Massagen och ridningen har begränsat antal platser och måste förbokas i samband med anmälan.

Varmt välkommen till en super härlig & avkopplande dag!

Camilla & Nina